Relaxing time

Durante nuestra jornada, diariamente, hacemos dos paradas para relajarnos. Habitualmente lo hacemos por la mañana, antes de la asamblea y después del recreo. Pararnos y descansar nos lleva a dejar nuestro estado de tensión permanente y encontrar de nuevo un punto de partida con objeto de estar más receptivos ante todo lo que nos rodea.

De alguna forma, este tipo de ejercicios nos ayuda al cuidado de nosotros mismos ya que tenemos un rítmo cada vez más acelerado.

De entre todas las melodías que tenemos para calmarnos, me gustaría compartir esta bella canción interpretada dulcemente por Marta Gómez. ¡Nos encanta! y sobre todo ¡nos relaja!

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